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감정 소모 대처법
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시나리오
김성용
유페이퍼
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평생동안 살아오면서 자신속의 있는 여러 감정들은 절대로 사라지지 않는다. 이순간이 지나가면 어느 순간 또 찾아오기 때문이다. 지금 평소에도 불쑥 생각나는 나의 감정들과 피하지 않고 잘지내는 방법은 없을까?
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목차
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소개
저자
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chapter 01 프롤로그
chapter 02 내 안의 감정들
1.두려움이란 감정
2.초조함이란 감정
3.의심이란 감정
4.질투심이란 감정
5.슬픔이라는 감정
6.속상함이라는 감정
7.재미없는 감정
8.미운 감정
9.후회라는 감정
10.소외감이라는 감정
11.허전함이라는 감정
12.기대감이라는 감정
13.싫음이라는 감정
chapter 03 감정 증후군
1.대인기피증
2.공황 장애
3.조울증
4.우울증
5.강박증
6.시선장애
chapter 04 감정을 표출할까?담아 놓을까?
1.표정관리가 안될떄
2.남에게 신경 안쓰는 방법
3.낯선 사람과의 만남이 어려울때
4.항상 과거에 사로잡혀있을때
chapter 05 에필로그
판권 페이지
평생동안 살아오면서 자신속의 있는 여러 감정들은 절대로 사라지지 않는다.
이순간이 지나가면 어느 순간 또 찾아오기 때문이다.
지금 평소에도 불쑥 생각나는 나의 감정들과 피하지 않고 잘지내는 방법은 없을까?
작가: 김성용
저자 김성용은 충남 온양에서 태어났지만 경기도 오산에 거주하고 있다.
저서로는 인생명언집, 발표와 심리 , 인생 꿈해몽 모음집 이 있다.
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